PSICOTERAPIA ONLINE

Descripción del servicio

Espacio para comprender tu situación, explorar tus principales preocupaciones y definir objetivos terapéuticos; ajustando estrategias según tu progreso. A través de un enfoque basado en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), trabajaremos en estrategias prácticas para mejorar tu bienestar emocional. ¿Qué incluye el proceso? - Evaluación inicial - Explicación del proceso y expectativas - Estrategias de manejo emocional - Revisión de avances y dificultades - Aplicación de nuevas herramientas - Espacio seguro para procesar emociones y pensamientos durante el tratamiento DURACIÓN: 60 minutos MODALIDAD: Online (videollamada por Zoom) * Confidencial y profesional Reserva tu sesión y da el primer paso hacia tu bienestar.